ポラリティセラピー&ヨーガ療法士の日々の日記
考えごとをしていたら頭の中が煮えきってきたので、とりあえず歩こうと散歩に出ました。ここ数年で運河に沿って遊歩道ができて散歩が楽しくなりました。
静かな冬の日差しに反射してキラキラ輝く水面を
見つめているだけで、忙しなかった心にも静けさの波紋が広がります。
水辺にくるとホッとした気持ちになるのは、
柔軟、流す、受容、潤うという水の性質が
心の緊張感を解いてくれるような気がします。
都会にいても身近に自然を感じること大切です。
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