maitrii
ポラリティセラピー&ヨーガ療法士の日々の日記
気持ちを伝える
久しぶりの日記になりました。
忙しいことはありがたいことですが、
自分の気持ちを確認したり、
日々の自分を振り返りる時間も大切です。
自分の気持ちを把握して相手に素直に伝える。
してそうで実はしてないこと結構あります。
今まで以上に自分の気持ちを伝えること、
相手の気持ちを受け止めること、
きちんと向き合っていこうと思います。
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